এই সময়ে তাজা শাকসবজি, ইষদুষ্ণ সূপ এবং প্রচুর পানীয় রাখা সুস্থতা রক্ষায় সাহায্য করে বলে জানান তারা।
শীতে সুস্থ থাকার খাবার এবং জীবনযাপন পরামর্শ
শীতকালে সুস্থতা রক্ষায় করণীয় খাবার ও অভ্যাস নিয়ে পরামর্শ দিয়েছেন পুষ্টিবিদরা।
১৮ আগস্ট ২০২৬, মঙ্গলবার
VOICE OF THE VALLEY
সিলেটে উড়ালসড়ক প্রকল্পের কাজ শুরু, স্বস্তিতে নগরবাসী ● রেমিট্যান্স প্রবাহে ঊর্ধ্বগতি, স্বস্তি ফিরছে অর্থনীতিতে ● আগামী সপ্তাহে শুরু হচ্ছে জাতীয় ক্রিকেট দলের নতুন সিরিজ ● ডেঙ্গু প্রতিরোধে শুরু হয়েছে সচেতনতামূলক কর্মসূচি
শীতকালে সুস্থতা রক্ষায় করণীয় খাবার ও অভ্যাস নিয়ে পরামর্শ দিয়েছেন পুষ্টিবিদরা।
এই সময়ে তাজা শাকসবজি, ইষদুষ্ণ সূপ এবং প্রচুর পানীয় রাখা সুস্থতা রক্ষায় সাহায্য করে বলে জানান তারা।